10 Khasiat Berendam Menggunakan Air Panas

manfaat berendam air panas

Berendam menggunakan air panas bukan hanya kesenangan semata, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selain itu, berendam air hangat juga memiliki dampak positif pada kesejahteraan fisik dan mental. Mulai dari meredakan stres hingga meningkatkan sirkulasi darah, artikel berikut akan menjelaskan khasiat ketika berendam menggunakan air panas.

Olahraga yang ngga bikin lemas selama puasa

olahraga waktu puasa

Mayoritas orang mengurangi kegiatan olahraga selama puasa dengan alasan takut kecapekan, takut lemas, takut tambah loyo, takut pingsan, takut batal puasanya, takut kelaparan. Untuk alasan yang terakhir pasti, namanya juga puasa. Hehe. Justru kalau tak olahraga bawaannya ingin nempelin kepala ke bantal seharian dan bikin mager (malas gerak). Baca juga : Hii Kaum rebahan: Yuk […]