FIT DANCE 2017 : EASY AND FUN WAYS TO BE SLIM & FIT

slim&fit fit dance surabaya

Haii Slimates.. Siapa sih perempuan yang gak pengen keliatan langsing tapi tetep sehat dan bugar ? Hayoo tunjuk jari.. Data dari WHO tahun 2014, fakta menunjukkan 52% dari populasi orang dewasa berusia 18 tahun ke atas memiliki berat badan berlebih, bahkan 13% diantaranya masuk dalam kategori obesitas. Menurut Riset Kesehatan Dasar Indonesia tahun 2013, 19,7% […]

OMRON NEBULIZER, PERMUDAH TERAPI GANGGUAN PERNAFASAN

Berbicara mengenai gangguan pernafasan, kebetulan anak dari tante saya pernah mengalaminya. Sejak lahir, nafas sepupu saya berbunyi β€œgrok..grok..”. Terkait hal ini dokter menyampaikan kepada tante saya, kalau bunyi nafas ini akan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Ketika umur 2 tahun, bunyi nafas β€œgrok..grok..” semakin keras dan ketika menangis disertai dengan muntah. Kebetulan saat sepupu […]

Dunia Eksplorasi Kimika bersama Mitu

Hallo Moms.. Kali ini saya mau sharing tentang kebiasaan barunya Kimika. Memasuki usia 9 bulan ini Kimika semakin aktif bergerak, sudah lancar merangkak serta suka sekali mencari pegangan agar dia bisa berdiri sendiri. Saya juga semakin waspada dengan kebiasaan baru Kimika ini. Karena jika saya lengah sedikit apa yang dilakukan Kimika bisa sebaliknya membahayakan dirinya. […]

RULE UNTUK ORANG TUA SAAT BALITA MENONTON TELEVISI

Salah satu hiburan saya sama Kimika di rumah supaya suasana ramai salah satunya dengan menyalakan televisi. Cuma banyak tontonan televisi di Indonesia ini menurut saya kurang aman bagi balita seperti sinetron, kartun yang kurang mendidik (ada unsur kekerasan, pacaran, membenarkan sesuatu yang pada realitanya tidak diperbolehkan), reality show (tentang percintaan), dsb. Ibu mertua saya juga […]

First Experience : Melahirkan di RS. Husada Utama Surabaya

Kehamilan pertama merupakan momen spesial bagi seluruh wanita. Setelah menunggu selama 9 bulan akhirnya tamu kecil yang ditunggu-tunggu datang juga. Berbagai persiapan telah dilakukan baik fisik maupun batin. Dari faktor fisik alhamdulillah semuanya normal tidak ada masalah kesehatan baik saya maupun janin. Hal tersebut tidak terlepas dari rajin bergerak, rajin jalan kaki, rajin senam hamil, […]